Los riesgos de practicar Crossfit

Este nueva tendencia en el deporte cobró la vida un joven que lo practicaba, entrenamiento fuerte y pesado con muy poco tiempo de recuperación, consultamos una especialista que nos dio una serie de sugerencias para quienes tengan plenado practicar este deporte.

El pasado 29 de julio del 2014 un joven murió de un paro cardiorespiratorio en pleno entrenamiento de Crossfit. Este deporte por ser de tanta intensidad y con poco tiempo para la recuperación, puso en alerta a las autoridades quien recomendaron ser precabidos a la hora de practicarlo. El equipo de Deportizate consultó a la Doctora María Angelica Anaya, médica clinica quién nos explico los riesgos que tiene el deporte que se puso de moda entre los argentinos.

"Los riesgos de prácticar crossfit tenemos riesgos carviovasculares, aumentan la presión sanguinea produciendo paros respiratorios, cardiovasculares y la tensión dentro de las arterias del corazón. Además se puede presentar muerte súbita. A nivel de musculos se puede presentar desgarros y tendinitis"

Si bien todos los deportes pueden llegar a presentar algún riesgo a la vida, hay que ser cuidadosos con todo lo que decidamos empezar. Para la práctica del Crossfit es recomendado realizarse una serie de examenes y chequeos medicos para evitar alguna patología que pueda cobrar la vida de una persona, debido a que el crossfit es un deporte que implica mucho esfuerzo y poco tiempo de recuperación dentro de los ejercicios, la Dra Anaya nos da algunasd recomendaciones para las personas que estén pensando en practicar el deporte que se convirtió en la moda de los Argentinos.

"Examen médico completo, analisis de sangre, electrocardiograma para ver el riesgo cardiaco que se pueda presentar, una radiografía de torax para poder analizar los riesgos respiratorios, además con los examenes clinicos de sangre se podrán ver los riesgos renales que pueda tener una persona "

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